行程概览
永登位于兰州北部，以丹霞地貌和历史文化闻名，行程安排轻松，避免高强度活动，适合老年人慢游。
每日行程
- 第一天：文化初探 - 上午从兰州出发，乘车前往永登（约1.5小时），入住县城酒店；下午参观鲁土司衙门，感受明清建筑与历史，傍晚在县城散步品尝当地小吃。
- 第二天：自然风光 - 上午游览吐鲁沟国家森林公园，乘坐观光车欣赏森林与溪流；下午前往猪驮山，观丹霞地貌，行程以平缓步道为主，避免劳累。
- 第三天：古镇休闲 - 上午探访连城古镇，漫步古街，体验慢生活；中午享用农家菜，下午返回兰州。
实用贴士
交通建议包车或自驾，确保舒适性；饮食以清淡为主，注意保暖；景点间预留充足休息时间。整体行程强调安全与放松，让老人尽享旅途乐趣。