从兰州永登到丽江古城旅游攻略

本攻略专为从兰州永登出发的旅行者设计，提供实用行程建议，让您畅游丽江古城，体验独特的高原文化和自然风光。

一、行程概览

建议行程时长：5-7天。从兰州永登出发，可选择飞机或火车前往丽江，飞机更快捷，火车则能欣赏沿途风景。丽江古城位于云南省，以纳西文化、古朴建筑和玉龙雪山闻名。

二、交通方式

• 飞机：从兰州中川机场直飞丽江三义机场，飞行时间约2小时，抵达后可乘机场大巴或出租车前往古城。
• 火车：从兰州站乘火车至昆明，再转乘高铁或巴士到丽江，全程约20小时，适合预算有限的旅行者。

三、住宿推荐

丽江古城内有多家特色客栈，建议选择四方街附近，方便游览。推荐：纳西风格客栈，价格在200-500元/晚，提前预订可享优惠。

四、每日行程安排

• 第一天：抵达丽江，入住客栈，漫步古城，体验四方街夜市，品尝丽江粑粑和鸡豆凉粉。
• 第二天：游览木府和黑龙潭公园，了解纳西历史，下午可前往束河古镇感受宁静氛围。
• 第三天：登玉龙雪山，乘坐缆车观赏冰川景观，下午游览蓝月谷，欣赏高山湖泊。
• 第四天：参观白沙壁画和东巴文化博物馆，体验传统手工艺，晚上欣赏纳西古乐表演。
• 第五天：自由活动，可选购当地特产如普洱茶和银饰，或前往拉市海湿地公园骑行。

五、美食与购物

丽江美食以酸辣为主，推荐尝试腊排骨火锅和野生菌料理。购物可去忠义市场，购买民族工艺品和新鲜水果。

六、注意事项

• 高原地区注意防晒和补水，预防高原反应。
• 尊重当地纳西习俗，避免在古城内大声喧哗。
• 行程中携带身份证件，部分景点需查验。

通过本攻略，您将能充分享受丽江古城的魅力，祝您旅途愉快！