行程概览
从兰州永登到山西五台山，全程约800公里，建议安排4-5天行程。五台山是中国佛教四大名山之一，以清凉气候和古老寺庙闻名，适合朝圣、徒步和文化体验。
交通方式
- 自驾：从永登出发，经G30连霍高速转G5京昆高速，抵达五台山景区，车程约10-12小时。建议中途在太原或忻州休息一晚。
- 公共交通：从兰州乘高铁或火车至太原（约6-8小时），再转乘大巴或包车前往五台山（约2-3小时）。太原汽车站有直达五台山的班车。
行程安排
- 第一天：从永登出发，抵达五台山后入住台怀镇酒店。推荐体验当地素斋，适应高海拔环境。
- 第二天：游览核心寺庙，如显通寺、塔院寺和菩萨顶。下午可徒步登黛螺顶，俯瞰全景。
- 第三天：探索五台外台，如东台望海峰或北台叶斗峰（华北最高点），感受自然风光。晚上返回台怀镇。
- 第四天：参观龙泉寺或南山寺，体验佛教文化。下午返程或延长行程。
住宿与美食
台怀镇有多家酒店和民宿，推荐选择靠近寺庙的住宿以方便游览。五台山以素斋著称，可品尝当地野菜和豆腐菜肴。
注意事项
- 五台山海拔较高，注意防寒和防晒，夏季平均气温15-20°C。
- 尊重宗教习俗，进入寺庙需着装得体，保持安静。
- 提前预订门票和住宿，旺季（5-10月）游客较多。
通过合理规划，本次旅程将融合自然美景与人文历史，带来难忘的体验。