从兰州永登到南澳岛：跨域山海之旅全攻略

从西北的黄土高原到南海的碧波岛屿，这是一场跨越地理与文化的旅行。以下为详细行程规划：

一、行程概览

推荐旅行时间：5-7天（含往返交通）
最佳季节：每年10月至次年4月，避开南海台风季及酷暑。
核心路线：永登→兰州→汕头→南澳岛

二、交通方案

1. 永登至兰州

• 自驾：沿G30连霍高速向东行驶约100公里，车程1.5小时。
• 公共交通：永登汽车站乘大巴至兰州西站，车程约2小时。

2. 兰州至汕头

• 飞机（推荐）：兰州中川机场直飞揭阳潮汕机场，航程约3小时，提前预订机票可获优惠。
• 高铁：兰州西站乘高铁至广州南站（约10小时），转乘动车至汕头站（约3小时）。

3. 汕头至南澳岛

• 南澳大桥：自驾或包车过桥（通行费96元往返）。
• 公共交通：汕头火车站乘161路公交直达南澳岛游客中心。

三、行程安排

第一天：出发与中转

• 上午从永登出发至兰州，寄存行李后可选访黄河风情线。
• 下午乘机飞往揭阳，抵达后入住汕头市区酒店。
• 晚餐体验汕头牛肉火锅。

第二天：汕头至南澳岛

• 上午游览汕头小公园历史文化区。
• 中午品尝潮汕粿条。
• 下午过南澳大桥，入住青澳湾或后宅镇民宿。
• 傍晚观青澳湾日落。

第三至四天：南澳岛深度游

• 环岛路线：长山尾灯塔→钱澳湾灯塔→云澳渔港→风电场游览区→青澳湾。
• 必体验：
  1. 青澳湾日出。
  2. 出海捕鱼或环岛骑行。
  3. 参观总兵府与宋井。
• 美食推荐：紫菜炒饭、海鲜粥、蚝烙。

第五天：返程

• 上午离岛前购买海产干货。
• 下午返回汕头乘机，抵达兰州后转回永登。

四、实用贴士

• 衣物准备：永登出发时需备保暖外套，南澳岛准备防晒衣、沙滩鞋。
• 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、餐饮）。
• 岛内交通：建议租电动车环岛（每日约80元）。
• 住宿建议：青澳湾适合观海，后宅镇生活便利。

这场从内陆到海洋的旅程，将让您同时领略西北的苍茫与南海的灵动，收获独一无二的旅行记忆。