从兰州永登到都江堰旅游全攻略

本攻略专为从兰州永登出发的游客设计，结合交通、景点、住宿与美食，提供一份高效且深度的都江堰之行方案。

一、行程概览（5天4晚）

• 第一天：永登→成都→都江堰
  上午从永登乘高铁至兰州西站，转乘动车前往成都东站（约5-6小时）。抵达后换乘地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。入住都江堰景区附近酒店，傍晚漫步灌县古城，品尝张醪糟、赵卖面等小吃。
• 第二天：都江堰水利工程深度游
  全天游览都江堰景区（建议8:00入园）：从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤，步行过安澜索桥至二王庙。下午参观秦堰楼俯瞰全景，随后前往松茂古道感受历史。晚上观看《道解都江堰》实景演出（可选）。
• 第三天：青城前山问道之旅
  乘坐公交或出租车前往青城前山（约30分钟）。徒步游览建福宫、天师洞、上清宫，登顶老君阁观云海。中午品尝青城山老腊肉、白果炖鸡。下午可选择乘缆车下山，返回都江堰市区。
• 第四天：文化体验与休闲
  上午参观都江堰熊猫谷（需预约），近距离观察大熊猫。下午游览灵岩寺或虹口漂流（夏季可选）。晚上体验都江堰夜啤酒长廊，感受本地宵夜文化。
• 第五天：返程或延伸旅行
  上午自由活动，可购买青城茶叶、川芎等特产。午后乘城际列车至成都，转乘动车返回兰州永登。

二、关键贴士

• 交通建议：永登至成都动车班次较多，建议提前预订联程票；都江堰市内可使用共享单车或公交，景区间打车约20-30元。
• 住宿推荐：首选都江堰景区南门附近，或灌县古城内特色民宿，便于早晚游览。
• 门票信息：都江堰景区80元，青城前山80元；建议通过官方平台预约购票。
• 美食聚焦：必尝尤兔头、罗鸡肉、葱葱卷，青城山道家泡菜也别具风味。
• 季节提示：春秋两季最佳，夏季注意防雨，冬季青城山可能遇雪需防滑。

三、预算参考（人均）

• 交通：永登-成都往返动车约800元，当地交通约150元。
• 门票与演出：约300元。
• 住宿：经济型酒店4晚约600元。
• 餐饮：每日约100元。
• 总计建议预留2500-3000元。

此行程兼顾历史、自然与休闲，可根据个人体力调整徒步强度。提前关注天气，轻装出行，祝您旅途愉快。