兰州永登三天两夜游攻略

第一天：抵达永登，探索县城文化
上午：从兰州出发，自驾约1.5小时抵达永登县，入住当地酒店（推荐永登宾馆，费用约200元/晚）。
下午：参观永登县博物馆，了解本地历史（门票免费）。
晚上：品尝永登特色美食如手抓羊肉和酿皮，预计餐饮费用50元/人。

第二天：自然风光与户外活动
上午：前往吐鲁沟国家森林公园， hiking 欣赏峡谷美景（门票约60元/人）。
下午：游览鲁土司衙门，感受清代建筑风格（门票30元/人）。
晚上：返回县城，体验当地夜市，尝试烧烤和甜醅子，费用约40元/人。

第三天：文化体验与返程
上午：参观永登佛教寺庙如海德寺，静心祈福（免费开放）。
下午：购物本地特产如玫瑰饼和中药材，随后自驾返回兰州。
总费用预算：约600元/人（含住宿、餐饮、门票和油费）。

Tips：永登气候干燥，建议携带防晒用品；自驾注意路况，提前检查车辆。